SAR смартфона: что означает уровень излучения и стоит ли волноваться
SAR (Specific Absorption Rate, удельный коэффициент поглощения) - показатель, который описывает, сколько радиочастотной энергии поглощают ткани тела от мобильного устройства, в ваттах на килограмм (Вт/кг). Для продажи телефоны должны соответствовать установленным нормам.

Простыми словами
SAR - как отметка максимальной громкости на наушниках: она показывает наибольшее значение в худших условиях теста. Ежедневное использование обычно намного «тише», потому что телефон снижает мощность, когда сигнал хороший.
Как это работает
- Телефон тестируют в лаборатории у модели головы и тела.
- Измеряют поглощение энергии при максимальной мощности передатчика.
- Результат сравнивают с нормами - в ЕС 2 Вт/кг для головы и тела (усредненно на 10 г ткани).
- В реальной жизни телефон работает на меньшей мощности, когда сигнал хороший.
- SAR указывают в документации и на сайте производителя.

Где ты это увидишь
Значение SAR есть в инструкции, на сайте производителя, в настройках (О телефоне - Правовая информация) и в некоторых характеристиках. Также можно набрать *#07# на некоторых телефонах.
Важно ли это при выборе
Все легально проданные телефоны соответствуют нормам. Если хочешь дополнительно уменьшить воздействие - используй наушники или громкую связь для долгих разговоров, не держи телефон на теле при слабом сигнале и загрузках. Сравнивать телефоны по SAR при выборе я бы не стал.
Мифы
- Миф: Ниже SAR - значит телефон в разы безопаснее. На самом деле: Все значения в пределах норм; разница в реальной жизни небольшая.
- Миф: SAR показывает постоянное излучение. На самом деле: Это максимум в худших тестовых условиях.
Частые вопросы
Как узнать SAR своего телефона?
В настройках - Правовая информация, на сайте производителя или набрав *#07#.
Какая норма SAR в ЕС?
2 Вт/кг для головы и туловища.
Когда телефон излучает больше всего?
При слабом сигнале, например в подвале или за городом.